【パソコン】自動スリープや省エネモードの解除方法（節電モード・スクリーンセーバー・Windows11も）

パソコンを使っていると、少し目を離した隙に画面が暗くなったり、スリープ状態になって作業が中断されてしまった経験はありませんか。

自動スリープや省エネモード、節電モードは電力消費を抑えるために便利な機能ですが、作業中や動画視聴中など、タイミングによっては不便に感じる場面も多いはずです。

この記事では「【パソコン】自動スリープ・省エネモード・節電モードの解除方法（スクリーンセーバー・Windows11も）」と題して、Windowsパソコンにおける各種節電機能の解除方法をわかりやすく解説していきます。

スクリーンセーバーの無効化やWindows11での設定手順も丁寧にご紹介しますので、ぜひ最後まで読み進めてみてください。

自動スリープ・省エネモード・節電モードはすべて設定から解除できる

それではまず、自動スリープ・省エネモード・節電モードの解除方法の全体像について解説していきます。

結論からお伝えすると、これらの機能はすべてWindowsの「電源とスリープ」設定、または「電源オプション」から解除・変更することが可能です。

難しい操作は必要なく、数ステップの設定変更で対応できるため、パソコン初心者の方でも安心して取り組めるでしょう。

自動スリープとは、一定時間操作がないときにパソコンが低電力状態へ移行する機能のこと。

省エネモードや節電モードは、CPUやディスプレイの電力消費を抑えるために動作を制限する設定を指します。

いずれも電気代の節約やバッテリーの保護を目的とした便利な機能ですが、長時間の作業や動画・音楽の再生、プレゼンテーション中などは解除しておく方がスムーズに使えます。

自動スリープの解除方法（Windows10・Windows11対応）

続いては、自動スリープの具体的な解除手順を確認していきます。

自動スリープを解除するには、まず「設定」画面を開くことからスタートします。

Windows10での自動スリープ解除手順

Windows10の場合、スタートメニューから「設定（歯車アイコン）」を開きます。

次に「システム」をクリックし、左側のメニューから「電源とスリープ」を選択しましょう。

すると「スリープ」の項目が表示され、「電源に接続している場合、次の時間が経過した後にスリープ状態にする」というプルダウンメニューが確認できます。

このプルダウンを「なし」に設定することで、自動スリープが解除されます。

バッテリー駆動のノートパソコンをお使いの場合は「バッテリー駆動時」の項目も同様に「なし」へ変更しておくとよいでしょう。

Windows11での自動スリープ解除手順

Windows11では設定画面のレイアウトが一部変わっているため、手順が少し異なります。

スタートメニューから「設定」を開き、左側のメニューから「システム」を選択します。

次に「電源とバッテリー」をクリックすると、「画面とスリープ」という項目が表示されます。

「電源接続時にこの時間が経過した後、デバイスをスリープ状態にする」の設定を「なし」に変更すれば完了です。

Windows11では「電源モード」という新しい概念も追加されており、「最高のパフォーマンス」「バランス」「電力節約」の3種類から選択できます。

スリープを解除したい場合は「最高のパフォーマンス」または「バランス」を選んでおくと安心でしょう。

ショートカットキーを使った確認方法

設定画面を素早く開きたい場合は、キーボードの「Windowsキー＋I」を同時押しすると設定画面が一発で起動します。

また、デスクトップ上で右クリックして「ディスプレイの設定」や「個人用設定」からも電源設定へアクセスできるため、覚えておくと便利です。

設定変更後は特に再起動は不要で、即座に反映されるのも嬉しいポイントです。

省エネモード・節電モードの解除方法と電源オプションの活用

続いては、省エネモードや節電モードの解除方法と、電源オプションの使い方を確認していきます。

省エネモードや節電モードは、パソコン全体のパフォーマンスを下げることで消費電力を抑える設定です。

解除することでCPUが本来の性能を発揮しやすくなり、動作速度の向上が期待できます。

電源オプションからの変更手順

コントロールパネルを使った方法として、まずスタートメニューの検索バーに「電源オプション」と入力してクリックします。

「電源プランの選択またはカスタマイズ」という画面が表示され、現在選択されているプランを確認できます。

省エネモードに相当する「省電力」が選択されている場合は、「バランス（推奨）」または「高パフォーマンス」へ変更することで解除できます。

「高パフォーマンス」プランはCPUやファンを常にフル稼働させるため、発熱やバッテリー消耗が増える点には注意が必要でしょう。

Windows11の「電源モード」設定との違い

Windows11では従来の電源プランに加えて「電源モード」という設定が追加されました。

設定 →「システム」→「電源とバッテリー」の中に「電源モード」という項目があり、ここで動作の優先度を変更できます。

電源モード	特徴	おすすめシーン
電力節約	バッテリー消費を最小化、パフォーマンス低下	外出先でのバッテリー節約時
バランス	パフォーマンスと電力のバランスを自動調整	日常的な使用全般
最高のパフォーマンス	CPUをフル稼働、消費電力大	動画編集・ゲーム・重い作業時

省エネモードを解除したい場合は、「バランス」か「最高のパフォーマンス」を選択するとよいでしょう。

ノートパソコンの節電モード（バッテリーセーバー）の解除方法

ノートパソコンでは「バッテリーセーバー」という独自の節電機能が搭載されていることがあります。

バッテリーセーバーが有効になっていると、画面の輝度が自動的に下がったり、バックグラウンドアプリの動作が制限されたりします。

Windows10・11いずれも、設定 →「システム」→「電源とバッテリー（またはバッテリー）」→「バッテリーセーバー」からオフに切り替えることが可能です。

バッテリーセーバーの自動起動をオフにしておくと、充電残量が少なくなっても節電モードへ自動移行しなくなります。

スクリーンセーバーの解除方法（Windows10・Windows11）

続いては、スクリーンセーバーの解除・無効化の手順を確認していきます。

スクリーンセーバーは一定時間操作がない場合に画面に動くアニメーションを表示する機能で、かつてはモニター保護のために使われていましたが、現代のディスプレイではほぼ不要とされています。

スクリーンセーバーが起動することで作業の邪魔になったり、復帰時にパスワードが要求される場合があるため、解除しておくと快適です。

Windows10でのスクリーンセーバー解除手順

まずデスクトップ上で右クリックし、「個人用設定」を選択します。

左側メニューから「ロック画面」をクリックし、一番下にある「スクリーンセーバーの設定」をクリックしましょう。

スクリーンセーバーの設定ダイアログが開いたら、「スクリーンセーバー」のプルダウンを「なし」に変更して「適用」→「OK」を押せば完了です。

Windows11でのスクリーンセーバー解除手順

Windows11の場合、スタートメニューの検索バーに「スクリーンセーバー」と入力すると「スクリーンセーバーの変更」という項目が表示されます。

クリックすると設定ダイアログが開くため、Windows10と同様にプルダウンを「なし」へ変更して「適用」→「OK」をクリックします。

またはコントロールパネル →「デスクトップのカスタマイズ」→「スクリーンセーバーの変更」からも同じ設定画面へアクセスできます。

スクリーンセーバー解除後に確認すべきポイント

スクリーンセーバーを解除した後は、ディスプレイの自動オフ設定もあわせて確認しておくことをおすすめします。

スクリーンセーバーとは別に「ディスプレイの電源を切る時間」という設定があり、こちらも「なし」に変更することで画面が自動的に消えなくなります。

設定場所はWindows10の場合「電源とスリープ」内、Windows11の場合「電源とバッテリー」→「画面とスリープ」の「電源接続時にこの時間が経過した後に画面をオフにする」という項目です。

まとめ

今回は「【パソコン】自動スリープ・省エネモード・節電モードの解除方法（スクリーンセーバー・Windows11も）」について解説してきました。

自動スリープ・省エネモード・節電モード・スクリーンセーバーは、いずれも同じ設定画面群から解除できるため、まとめて確認しておくと効率的です。

Windows10と11では画面のデザインや項目名が一部異なりますが、基本的な解除の流れは「設定」→「システム」→「電源関連項目」→「なし」へ変更という手順で共通しています。

省エネモードや節電モードについては、用途に応じて「バランス」や「高パフォーマンス」など適切な電源プランを選ぶことが大切でしょう。

スクリーンセーバーの解除も忘れずに行い、自動スリープ・ディスプレイの自動オフ・スクリーンセーバーの3点をまとめて設定しておくと、快適なパソコン環境が整います。

この記事を参考に、ご自身の使用スタイルに合った電源設定を見つけてみてください。